Δευτέρα, 5 Σεπτεμβρίου 2011

Ποδηλατοβόλτα 7.9.2011

Καλές βόλτες παιδιά να έχουμε και καλή αρχή 

Ξεκούραστοι,φρέσκοι, ορεξάτοι  δείχνουν  όσους είδα, αρα έχουμε όρεξη και δυνάμεις για ποδήλατο, Ας αρχίσουμε  με μια απλή βολτούλα για προθέρμανση στα γύρω προάστια της αττικής χωρίς αναβάσεις  και χωρίς πολλά  ζόρια έτσι να να τα λέμε στο δρόμο και να ανταλλάσσουμε της καλοκαιρινές εμπειρίες μας

Τετάρτη 19 μμ μπροστά στον Σταθμό Ηρακλείου Αττικής  ΗΣΑΠ  με το Ποδήλατο μας και τα απαραίτητα εφόδια μας
Απαραίτητα αξεσουάρ 
1 )φανελάκια έντονου χρώματος
2) νεράκι
3) φώτα εμπρός και πίσω 
4) κράνος απαραίτητο, θα φοράω και εγώ 
και πάνω απο όλα όρεξη για ποδήλατο τα χιλιόμετρα δεν θα ξεπεράσουν τα 20 σε αργό ρυθμό με δύο στάσεις ενδιάμεσα, φουσκωμένα λάστιχα
Ο χάρτης της διαδρομής είναι εδώ 
 οι φωτογραφίες της εκδρομής μας εδώ 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου